“心”力量助力高考！北滘中学高三生迎来考前“心灵加油站”

4月22日，全区心理教师团队走进北滘中学开展“助力高考”个体心理辅导活动，为即将迎来2025年高考的高三学子提供专业心理支持。距离高考仅剩40余天之际，这场特别的心理辅导为百余名考生注入“心”能量。

活动现场，北滘中学副校长梁晓旭表示，高考既是知识能力的检验场，更是心理素质的试金石，专业心理辅导能帮助学生将压力转化为冲刺动力。全区心理老师的到来，为北中高三学子们提供了宝贵的支持和帮助。

随后，来自全区的心理老师们各展所长，采取“一对一”的形式进行个体心理辅导，针对考前焦虑、复习效率、目标模糊等典型问题进行精准疏导。

在辅导中，心理老师们首先帮助学生们认识到了高考前的紧张与焦虑是正常的心理反应，关键在于如何调整自己的心态，将压力转化为动力。他们鼓励学生说出自己的困惑和担忧，并给予积极的回应和建议。通过倾听和分享，学生们不仅找到了共鸣和支持，也学会了如何更好管理自己的情绪和时间，制定合理的学习计划，以更积极的状态备考。

北滘中学学生处主任肖华表示，此次心理老师的到来，为学校的高三教学工作注入了新的活力和力量，是学校心理健康教育的重要延伸。据悉，该校一直高度重视学生的心理健康教育，随着高考临近，学校将持续关注学生心理动态，通过家校联动筑牢心理健康防线，助力学子以最佳状态迎接人生大考。

文/顺德融媒记者陈晓莉 通讯员王晓琦

图/通讯员王晓琦