【来源：半月谈】面包是很多人的早餐必备，方便食用、节约时间，而且经济实惠。不过，面包你真的吃对了吗？面包和馒头谁更有营养？虽然面包和馒头都是富含碳水化合物的主食，但它们在营养上存在较多的差异。从营养上来看，馒头的热量、脂肪、盐的含量都比面包低，面包的蛋白质含量普遍会比馒头高。面包“吃错了”有哪些危害

时间 : 2025-08-18