最近，“三明治拒绝法”在网上很火。很多职场中人，特别是刚刚步入社会的年轻人，苦恼于不擅长拒绝。直接说“不”，显得人情冷淡；而太高情商的迂回式拒绝，又表意不清，最后还得硬着头皮接活。而“三明治拒绝法”给嘴笨的社恐人士带来了福音。它源于某博主在账号内分享与烦人同事斗智斗勇的日常，帖中描述，同事时不时让她

时间 : 2025-07-17